Singellivet: det gode, det vanskelige og fellene

Singellivet er ikke en venteposisjon. Det er premisset alt annet hviler på. Behandler du tiden som singel som en pause mellom forhold, blir den også det — og du tar med deg utålmodigheten inn i neste date, der den er det mest synlige ved deg.

Her er hva som faktisk gjør singellivet godt, hva som er vanskelig og sjelden blir sagt høyt, og hvordan du dater fra et sted der du ikke mangler noe.

Det som er godt — og ikke en trøstepremie

Tiden din er din egen. Ikke halvparten av den, ikke etter forhandling. Det høres banalt ut helt til du har prøvd det motsatte i ti år.

Du blir bedre på vennskapene dine. Par har en tendens til å trekke seg inn i seg selv. Singler holder nettverket sitt ved like fordi de må — og det nettverket er der fortsatt etterpå.

Du finner ut hva du selv liker. Ikke hva dere liker. Det er en overraskende vanskelig øvelse etter et langt forhold, og den er hele grunnlaget for å velge klokt neste gang.

Du kan flytte på deg. Jobb, by, utdanning, en pause. Beslutninger som tar måneder å forhandle fram i et parforhold, tar en ettermiddag.

Det som er vanskelig

La oss si det rett ut, for det hjelper ingen å late som:

Søndag ettermiddag. Ikke lørdag kveld — da er det planer. Søndag mellom to og fem, når huset er stille. Det er tidspunktet de fleste singler nevner hvis man spør ærlig.

Ingen å fortelle de små tingene til. Ikke de store — dem forteller man vennene. De små: en rar samtale i kassa på Rema, noe som gikk bra på jobben. Det er dem man savner.

Det praktiske. Alt skal løses av én person. Sykdom er verst, og det er derfor gode naboer er verdt mer enn folk tror.

Spørsmålene. «Har du ikke møtt noen ennå?» i familieselskaper, hver gang, med vennlige hensikter.

Ingen av de fire forsvinner av et forhold alene. De blir bare mindre.

Fellene som er verdt å kjenne til

• Å sette livet på pause. Huset, reisen, hunden, utdanningen — «det venter til jeg møter noen». Så gjør det det, og i mellomtiden gikk det fem år.

• Å date for å slippe å være alene. Det merkes fra den andre siden av bordet, og det velger konsekvent feil mennesker.

• Å la vennskapene skli ut. Den tregeste og dyreste fellen. Par har hverandre som standardplan; singler må lage planene selv, og det krever at man holder på.

• Å tro at man må være ferdig med å lege seg. Man blir aldri helt ferdig. Man blir god nok til å være ordentlig mot et annet menneske, og det er kriteriet.

Slik bygger du et singelliv som fungerer

Få noe fast i kalenderen. En ukentlig avtale med andre mennesker — et lag, et kor, en klubb, en fast middag med venner. Det løser søndagsproblemet bedre enn noe annet, og det er for øvrig også kanalen der flest møter noen.

Gjør tingene alene som du tror krever selskap. Restaurant, kino, reise. Første gang er det klossete i tjue minutter. Andre gang er det ikke det.

Ha et hjem som er til deg. Ikke et venterom med hvite vegger til noen flytter inn.

Si ja oftere enn du har lyst. Ikke til alt. Men til nok til at det skjer noe.

Å date fra et sted der du har det bra

Her er sammenhengen som gjør alt dette relevant: de som har et singelliv som fungerer, dater merkbart bedre. Ikke fordi de er mer tiltrekkende, men fordi de kan si nei.

Når du ikke mangler noe, går du ikke med på en ny date med en du ikke liker. Du tvinger ikke fram en samtale. Du venter ikke tre dager på et svar med telefonen i hånda. Og alt dette er synlig for den andre — det er faktisk det mest synlige ved deg.

Det er ikke en teknikk. Det er bare en konsekvens av at kvelden din er god fra før.

Ofte stilte spørsmål om singellivet

Er det normalt å være singel lenge?

Ja. Svært mange i Norge bor alene, og gjennomsnittsalderen for å få barn og gifte seg har økt merkbart. Lange singelperioder er regelen for mange, ikke unntaket.

Hvordan unngår man å bli ensom som singel?

Fast struktur med andre mennesker, minst én gang i uka. Det fungerer bedre enn mange løse avtaler, fordi det ikke krever at noen tar initiativ hver gang.

Må man være helt klar før man begynner å date igjen?

Nei, men du må kunne føre en samtale som ikke handler om eksen din. Det er et mer brukbart kriterium enn å føle seg klar, for det gjør man sjelden.

Hvordan svarer man på «har du ikke møtt noen ennå?»

Kort og uten å forsvare deg. «Ikke ennå — jeg har det fint.» Spørsmålet er som regel vennlig ment og krever ingen redegjørelse.

Er det vanskeligere å være singel jo eldre man blir?

Praktisk, noen ganger. Sosialt, sjelden — nettverket er ofte sterkere, og flere jevnaldrende er selv singel igjen. Se Dating etter 40.

Videre: hvordan man finner en kjæreste, når du har lyst, 35 date-ideer — flere av dem fungerer også alene — og profilen, hvis du skal i gang. Er du singel igjen etter 60, så se dating etter 60, og lever du med en funksjonsnedsettelse, så les dating med funksjonsnedsettelse.